Breathe TOKYO 共伴・深度遊日本地方完整指南｜行程推薦懶人包

Breathe TOKYO 是以日本為基地向世界出發的跨文化策展團隊，紮根東京多年來，走訪日本全國各地，作為「文化翻譯」的角色，讓大家有機會用不同視角感受日本。像呼吸一般，突破語言與文化差異的藩籬，無隔閡/無障礙地深入接觸我們共同喜愛的日本文化。以下介紹我們所規劃開發的各種深度旅遊體驗。

目錄

• • 地方類旅居深度遊_Rural Living 在地參與

—山梨縣河口湖_富士山信仰・富士講文化+戶外深度體驗
—靜岡縣富士山_富士山風格露營
—靜岡縣富士山_日本交通駕訓文化學習體驗
—熊本縣南阿蘇村_南阿蘇鐵道復興秘境美食旅遊
—山梨縣富士山_不登山頂山泊富士山2日遊

• • SDGs 永續學 _Game Learning遊戲學習

—山形縣戶澤村 Ruraling Go share

• • 台日交流・文化翻譯

—台北大稻埕迪化街×東京高圓寺純情商店街
—台日足球交流訓練營

• • 更多探索開發中體驗

—山梨縣八岳_廢校桑拿+戶外體驗
—山梨縣笛吹市_水果紅酒巡禮
—山梨縣韮崎市_大村財團諾貝爾獎得主社會經驗學習
—靜岡縣富士地區_零浪費環境保護桌遊學習
—台灣新竹縣_客家文化SDGs桌遊學習

地方類旅居深度遊_Rural Living 在地參與

BreatheTOKYO 共伴旅者深入探訪日本各地，跨越語言及文化藩籬，參與在地生活，讓每次的地方探訪，不僅是走馬看花的旅行，更要和當地的人們雙向文化溝通與交流，帶來絕非日常的「類旅居」深度旅遊體驗。

2024.12.5文章更新

📍山梨縣河口湖_富士山信仰・富士講文化+戶外深度體驗

富士山在2013年被認證為世界文化遺產，代表富士山不僅有令人心生嚮往的獨特雄壯外觀，更是有著豐富的文化底蘊，值得被世人關注及認識。人們對富士山的信仰經歷時代及自然的演進為「登拜」，由於過去登山不如現代便利，從上吉田地區也發展出「富士講」及「御師」文化。與當地專家「千代慧」先生的專業團隊嚮導解說，以及 Breathe TOKYO 同行伴讀之下，漫步在通往富士山的道路上，在御師町的氛圍中，親身感受富士山的信仰對上吉田地區帶來的深遠影響。
延伸閱讀：【活化富士山潛力，保護自然環境和文化遺產永續進入下一個時代——「千代 慧」先生】
延伸閱讀：【以河口湖為據點出發，用新方式再次遇見世界文化遺產富士山】

 

 

📍山梨縣河口湖_地區過度旅遊舒緩行動

2023年起全世界再度開啟旅遊活動，各地都因為海內外遊客而變得熱鬧活絡，但許多觀光地區卻也陷入「過度旅遊（overtourism）」的困境，日本象徵代表之一的富士山，被美國知名的旅遊雜誌《Fodor’s Travel》列入2024年希望旅客們避開的景點之一、過度旅遊更是世界共通的熱門關鍵字之一。
為了緩解「過度旅遊」的議題，我們挖掘還沒被觀光客發現的深度景點，跟當地旅行社JTB合作，進駐河口湖車站旁的 Tourist Base Kawaguchiko，規劃了許多特別的私房體驗路線。

 

 

📍靜岡縣富士山_富士山風格露營

將生態旅遊模式與風格露營體驗結合，不僅僅是旅遊，更要作為富士山三日居民，一同共享悠哉放鬆的富士山時光，留下無價的交流體驗。
▶︎極致放鬆：在私人包場營地獨享寧靜富士山時光，專屬駐點管家照料，安心徜徉自然環境，返璞歸真的自在。
▶︎探索體驗：在專業嚮導帶領與BreatheTOKYO全中文共伴，探索靜岡富士山及里山地區深藏的人文自然奧秘。
▶︎地產美食：盡享富士山帶來的恩惠，富士朝霧牛・朝霧優格豚・富士之雞等地產品牌食材，當季鮮摘蔬果，體感最純粹鮮甜原味。
延伸閱讀：【2024夏日獨享里山人文生態3日輕旅深度遊】

 

 

📍靜岡縣富士山_日本交通駕訓文化學習體驗

喜愛日本、每年造訪多次的台灣旅客也不在少數，熟悉了一般的市區景點後，就想上山下海、深入探索更多私房景點。深入地方又常遇到交通便利性欠佳，許多人開始挑戰租車自駕。
專為持有駕照台灣人設計，以原本就已經持有駕照、擁有基礎駕駛知識，但還不熟悉日本道路駕駛的台灣旅客或在日台灣人為對象，在日本政府立案正規駕訓班內，利用繁體中文教學影片及講義，特別針對日本與台灣的交通規則差異及注意事項做講解。並由教練陪同，使用教練車在完全符合日本法規之正式場地內，練習實際左駕駕駛方式、熟悉日本交通號誌後，挑戰真實上路狀況。
延伸閱讀：【日本專業駕訓認證！做個優質自駕旅者在富士山下兜風周遊】

 

 

📍熊本縣南阿蘇村_南阿蘇鐵道復興秘境美食旅遊

南阿蘇鐵道是熊本縣阿蘇郡高森町為中心經營的鐵路公司，全長約17.7公里，連接高森車站和立野車站，最早建於1986年。南阿蘇鐵道全線復駛，如今也滿一周年，承載著生活與觀光的重任，對於當地居民來說是非常重要的生命線。沿途的風景承載著當地居民的生活記憶，也吸引了無數遊客前來欣賞。鐵道的復興，不僅帶動了經濟，也喚起了人們對這片土地的深厚情感。
我們與南阿蘇村共同規劃，在搭乘季節限定的復古鐵道時，同時由中文嚮導共伴，享受在地豐沛自然帶來的美味食材，及在地名廚和多間餐廳聯手推出的精緻美食，享受獨一無二的深度旅行體驗。

延伸閱讀：【秘寶尋旅南阿蘇 未曾見過的自然寶藏】
延伸閱讀：【熊本南阿蘇旅行教會我的事：在地生活的魅力】
延伸閱讀：【南阿蘇的風土美味：從田間到餐桌的故事】

 

 

📍山梨縣富士山_不登山頂富士山2日遊山泊體驗

富士山世界文化遺產其實是由25個資產構成，許多人誤以為富士山的山體本身是世界遺產，實際上，富士山的正式名稱是“富士山 – 聖地和藝術的源泉”。世界自然遺產和世界文化遺產的界限容易被搞混，然而，富士山的價值不僅在於其自然景觀，更在於其承載的文化和精神意義。包括通往山頂的步道、富士五湖以及周圍的神社和參拜地等。這些文化資產共同展示了富士山在居民信仰文化和藝術創作中的深厚影響。
為期兩天一夜的富士山健行活動，是一趟不攀登山頂的文化深度健行，將在山林嚮導的帶領下，探索獨特的健行路線，親身認識山林的魅力與奧秘。沿途走訪信仰源頭的淺間神社，呼吸著古老傳說中的山道，發現隱藏在山林中的秘境，認識山頂之外的人文風景，發現富士山的另一面。

 

 

SDGs 永續學 _Game Learning遊戲學習

日本最新教育潮流，結合桌遊與教育旅行的自主學習方式，與懷抱著熱愛鄉土文化與守護自然環境的朋友們，攜手將 SDGs 理念與 Sustainable Wellness 日式永續生活型態，內化帶回自身成長居住的家鄉。

 

📍山形縣戶澤村 Ruraling Go share

BT團隊被戶澤村的自然風光和質樸可愛的村民們吸引，深耕 6 年持續往返當地，採集紀錄當地農作人文，代代相傳的傳承蔬菜，與當地的NPO法人及村公所共同開啟「RURALing go “share”」食農體驗計畫，連續3年獲得日本觀光局選定為地區魅力振興事業對象。從桌上聽講開始認識最上地區和傳承蔬菜，以及有關農業、農村所帶來的復合性機能效益；為台灣遊客製作中文版互動桌遊，進行地方振興模擬體驗，增進日常生活中的SDGs永續課題意識。向豪雪地區樂活智慧取經・永續發展食農教育之旅。
延伸閱讀：【RURALing go “share” ! 向豪雪地區樂活智慧取經・永續發展食農教育之旅】
延伸閱讀：【與嚴峻氣候自在共存・豪雪地區的冬日雪中特別體驗】

 

 

台日交流・文化翻譯

自2015年 Breathe TOKYO 創立以來，我們不間斷地深耕日本地方，除了帶大家一起深度體感日本之外，也希望將日本文化中獨有，且値得學習的價値觀與文化素養，用台日交流的方式，帶回各位的日常生活中。

📍台北大稻埕迪化街×東京高圓寺純情商店街

BretheTOKYO 一直以來都與東京高圓寺地區有緊密連結，也希望作為銜接台日交流的橋樑，著力高圓寺阿波舞台灣公演。這一次為了讓交流更加落入在地生活，我們三方合作牽起台灣的老街代表之一「大稻埕迪化街」和高圓寺最搶眼的「純情商店街」開始了首次攜手合作，讓兩地能有深度的雙向交流！

延伸閱讀：【東京高圓寺×台北大稻埕・台味風格直接登陸日本】
延伸閱讀：【東京高圓寺×台北大稻埕・台日商店街雙向交流前進下一站】

 

 

📍台日足球交流訓練營

2024 年 2 月份，BreatheTOKYO 為來自新竹縣的爸媽們，張羅了一次日本靜岡縣的移地訓練，也成為了我們於新竹縣舉辧夏令營的契機，在各界朋友的支援與合作之下，促成了我們首次舉辦的台日交流足球夏令營活動。
日本足球尚在努力走向世界等級，但仍屬於指標性的足球城市。在與台灣距離、體質相近的利基點上，仍有許多値得參考及應用於國内之處。而在足球技巧的訓練之餘，我們也希望透過不同文化語言的交流，增進孩子們的文化教養與更寬廣的觀點。
目前我們也正準備與更多不同的日本城市進行足球交流⋯⋯

延伸閱讀：【新竹 × 靜岡！台日學生足球移地訓練及文化交流體驗】
延伸閱讀：【2024 新竹 MHSC 足球夏令營活動紀實】

 

 

更多日本深度旅，正在發掘中⋯⋯

📍山梨縣八岳_廢校桑拿+戶外體驗

在被南阿爾卑斯山脈、富士山、八岳群山環繞的獨一無二環境之中，體驗前所未有的戶外活動生活！山林健行、攀岩抱石、有機JAS農園食農體驗後，利用廢棄舊高根北小學屋頂改造的桑拿設施，拋開日常紛擾，在豐潤自然之中全力解放身心。

 

 

📍山梨縣笛吹市_水果紅酒巡禮

山梨縣在江戶時代被稱為「甲州八珍果」，自古就是知名的水果產地。合稱為「峽東地區」的山梨市、甲州市、笛吹市，更是被認證為「世界農業遺產」。而笛吹市有著日本最高的水蜜桃和葡萄產量，春季時桃樹滿開，染出一片粉色花海，自喻是日本第一桃源鄉。到果園親手採摘當季新鮮水果、在超過140年以上進行葡萄酒釀造的地區，一起
【以酒之名啟程——美好放鬆的東京近郊巡禮】

📍山梨縣韮崎市_大村財團諾貝爾獎社會經驗學習

以諾貝爾生理學/醫學獎得主—「大村 智」先生作為社會經驗學習的新型態互動學習課程。
大村先生原生於山梨縣・韮崎市，透過課程體驗將會先由
① 進入位於當地的大村美術館，認識大村先生至今的經歷，認識人生中需要重視的經歷
② 帶著地圖一起散步，認識造就大村先生往後發展的原生自然環境
③ 回到教室裡，透過互動桌遊，更體感模擬大村先生在人生中每個階段的經歷；
透過實際的體驗及遊戲學習，期望能為學子們創造知識與創造的未來想像。

【實際體驗記錄影片】

📍靜岡縣富士地區_零浪費環境保護桌遊學習（開發中）

將身邊的廢棄物循環利用，學習成為零浪費都市！由團隊合作，達成減少逐漸蔓延的廢棄物，例如設置可循環利用資源的設施等。由各種角色各自擅長的領域，學習環境保護的不同面向。

📍SDGs城市發展桌遊學習（開發中）

由團隊齊心協力，促進城鎮發展的遊戲。 考量永續性，只有環境、社會、經濟等條件都在永續狀態下， 人口才能不斷成長。 注重由環境支撐社會、社會支持經濟的結構， 一邊發展城鎮成為更大的都市吧。