用桌遊認識日本|BreatheTOKYO×Game Learning 深度旅遊新體驗
2026.04.28
BreatheTOKYO × Game Learning|讓深度旅遊真正留在心裡的方法
BreatheTOKYO 深耕日本十年,一直在找一個答案:怎麼讓旅遊不只是走過,而是真正理解一個地方?
這篇文章,是我們第一次完整說清楚這件事。
我們做的事:與地方一同推廣永續實踐
深耕日本十年・與地方居民共同建立連結
BreatheTOKYO 東京深呼吸,從成立至今深耕日本超過十年。我們的角色,不只是帶人走進日本——而是一個文化翻譯者。我們與各地自治體、學校、地方居民長期合作,把那些「教科書裡學不到的價值觀」,轉化成讓人邊玩邊學、真正產生共鳴的體驗內容。
山形的農村老化、熊本的海洋保育、地方人口外流⋯⋯這些不是觀光手冊裡會寫的事,但它們才是一個地方最真實的樣貌。我們相信「認識地方的真實」,不僅只是透過旅遊體驗,也包含教育、交流,無論是台灣人、還是日本人,甚至是彼此的下一代,能在每趟珍貴的交流中,培養出真正的跨文化理解能力。
我們發現的問題:旅遊者與當地居民,想的不一樣
「深度旅遊」的定義,雙方其實從來沒有說清楚

在推廣深度旅遊的過程中,我們反覆遇到同一個問題。
參訪者希望「體驗真實的當地生活」,但當地居民不知道該展示什麼;當地居民想傳遞對這片土地的珍視,但參訪者很難在短短幾天內真正感受到。
語言不通是其次,真正的隔閡,是彼此對「這次旅行的意義」有著完全不同的期待。
我們意識到,靠行程安排,這個問題很難解決。需要的是一個媒介——讓雙方坐在一起,用同一種語言對話。
我們的解法:把 SDGs 桌遊,導入地方設計
東京深呼吸創辦人之一× 堀口學|用遊戲學習打破隔閡

BreatheTOKYO 的創辦人之一堀口學(Manabu Horiguchi)(微笑台灣報導·延伸閱讀),長年專注於推廣「遊戲學習(Game Learning)」的理念——相信透過遊戲,人可以更自然地吸收複雜的知識,打破原本的心理防線。
我們決定把這個理念,直接導入認識地方的設計中。
透過特別設計的 SDGs 永續桌遊,讓旅人在踏上那片土地之前(或之後),能用一場輕鬆的桌遊,認識當地面臨的真實課題。大人、小孩都能參與,不需要事先知識,卻能開啟那些平常很難聊起來的對話。
導入之後:隔閡消失了
山形・熊本・富士山・甚至跨國到台灣新竹|已在多個地區實際驗證

SDGs桌遊Game Learning並不是紙上的構想,過去一段時間,我們已經在多個地區靜靜地實踐、測試、調整。
農村地方創生為主題,外來訪客與村民在遊戲中理解彼此對「地方未來」的想像,對話從桌遊延續到遊戲結束之後
以富士山環境保育為主題,導入永續議題的桌遊體驗
《貓天草市 SDGs 桌遊》誕生地,以海洋保育為核心議題
八代的藺草佔全國生產的9成,是日本塌塌米原料重要產地,以如何保存藺草的文化的永存議題
跨越台日的桌遊交流,讓不同文化背景的參與者找到共同語言
每一次活動之後,我們都觀察到同樣的現象:原本陌生的旅人與在地居民,因為桌遊開始真正交談。遊戲結束了,對話還在繼續。
為什麼現在才說?
實行一陣子了,但這是第一次完整公開

我們沒有在一開始就大聲說這件事,因為我們想先把它做對。
桌遊導入旅遊,聽起來很新鮮,但要真正有效,需要反覆測試:什麼樣的地方議題適合做成桌遊?玩家在什麼狀態下最容易打開心防?一場遊戲需要多長時間才不會讓人失去耐心?
現在,我們準備好了。這一次,我們想完整地告訴 BreatheTOKYO 的每一位朋友:Game Learning,是我們對「文化距離」這件事,最真誠的一個答案。
這不只是我們提供給個人旅人的體驗,更是一套可以被學校、自治體、旅遊業者導入的文化教育系統——讓每一次台日相遇,都留下真實的理解,而不只是一張合照。
🐱 《貓天草市 SDGs 桌遊》
以熊本・上天草為舞台的合作型桌遊。遊戲設定中,因居民怠忽永續發展,整座島的大人們都被憤怒的貓神變成了貓咪——只剩4個孩子還是人類。玩家們扮演這些孩子,透過宣告 SDGs 行動、擲骰挑戰,讓漁港、學校、觀光據點一一重生。每張卡牌的背後,都藏著對環境永續的真實故事。
※※ 更多以日本地方文化為主題的桌遊持續開發中,敬請期待。
🎲 現在,你也可以親自來玩
這一次,BreatheTOKYO 首次在東京公開舉辦台日桌遊交流活動。不帶你去哪玩,帶你用輕鬆的方式,玩地方、討論永續,和擁有共同理念的人成為朋友。
| 活動時間 | 2026年5月17日(日)14:00〜15:30 13:45 開放入場 |
| 活動地點 | KOENJI BASEMENT B1(地下1樓) 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-57-5 ピュアコート高円寺南 |
| 對象 | 日本人・在日華語圈人士,不限年齡 |
| 語言 | 日文為主,中文翻譯 |
| 名額 | 限額10位 |
| 費用 | 1,000日圓(約200元台幣) 含場地・遊戲體驗・現場點心與飲品 |
⏰ 當日流程
開放入場・自由交流
開場・自我介紹
Game Learning 介紹
桌遊規則說明 + 遊戲體驗
交流・點心時間・合照・散場
立即報名・5月17日東京・台日桌遊交流 →
⭐ 早鳥優惠:5月6日 23:59 前報名僅需 500 日圓
真正理解一個地方,往往需要2到3年的時間。
但我們不想讓你等那麼久。
用桌遊認識日本,認識地方永續議題,
還能交上擁有共同理念的朋友。
BreatheTOKYO × Game Learning,從這裡開始。
活動常見問題 FAQ
Q費用1,000日圓(約200元台幣)包含什麼?
包含場地使用、遊戲體驗、現場點心與飲品。早鳥優惠:5月6日23:59前報名僅需500日圓。
Q活動時間與入場時間是?
2026年5月17日(日)13:45開放入場,14:00正式開始,15:30遊戲結束,16:00散場。建議提早到場完成報到。
Q地點怎麼去?親子可以參加嗎?會不會太難?
地點位於東京高圓寺,JR中央線「高円寺駅」步行約5分鐘。遊戲設計簡單易懂,7歲以上小朋友也能理解,節奏快、好上手,7至77歲皆適合。
Q可以現場買票嗎?
現場不開放購票,需透過網路完成預約報名。名額限10位,額滿即止。
Q活動使用什麼語言?
日文為主,現場提供中文翻譯。歡迎日本人與在日華語圈人士參加,不需要日文能力也能全程參與。