日記：南阿蘇一日遊 鐵道漫遊‧探訪水源‧茶道‧親近大自然
2025.09.22
目錄
前言
到熊本旅遊當然不能錯過阿蘇火山一帶的觀光行程，如果擔心不知道怎麼安排行程，不妨參加從熊本市出發的一日遊行程，包括南阿蘇鐵道復古列車、白川水源和茶文化體驗、「KIOKU熊本地震震災博物館」和草千里之濱等景點，一次就可以盡興暢玩，深度體驗當地的文化魅力！
南阿蘇鐵道列車，沿途風景優美，列車長導覽並停車供拍照。
一、南阿蘇一日遊 行程總覽‧認識南阿蘇
熊本縣近年來逐漸受到台灣旅客的關注，從台灣出發也有直飛航班，相當方便。來到熊本，除了造訪市區著名的熊本城，或尋找可愛的熊本熊部長身影之外，相信大家也不會想錯過阿蘇火山周邊的壯麗景點。
阿蘇山擁有世界少見的巨大破火山口，裡面分布著包括南阿蘇村在內的7個市村町，居住人口約5萬人。能有如此多人口長期居住在火山活動仍然頻繁的破火山口中，這在世界各地都是極為罕見的景象。正因為火山地形的孕育，讓南阿蘇擁有得天獨厚的自然景觀與豐富水資源。源源不絕的湧水成為當地居民至今仍依賴的重要生活資源，而穿梭於破火山口中的南阿蘇鐵道，不僅是居民日常生活中的交通工具，旅客也能搭乘復古觀光列車，搭配車掌生動的沿途解說，深入體驗南阿蘇獨特的風光與人文魅力。
乘坐特殊季節才有的南阿蘇復古列車的深度旅行體驗
這次參加的「阿蘇慢旅｜復古列車・茶道・草原一日遊」行程，可以在平日預約到周末限定行駛的復古觀光列車，同時走訪名水百選之一的「白川水源」並體驗茶道文化，另外行程中也會安排我們走訪震災遺構「KIOKU熊本地震震災博物館」，以及到能遠眺阿蘇中岳火口的草千里之濱一遊，一天之內便能深度感受南阿蘇的自然與人文魅力。
二、南阿蘇一日遊 行前準備與交通方式
如果想要在一天之內搭乘南阿蘇鐵道的復古觀光列車，再走訪白川水源、體驗茶道、到震災博物館KIOKU參觀，最後再到草千里之濱一遊的話，不妨參加由BreathTokyo獨家推出的「阿蘇慢旅｜復古列車・茶道・草原一日遊」，就可以不用擔心交通移動或是語言不通的問題，盡興的暢玩南阿蘇。
這趟一日遊的出發地點在市區的「熊本SAKURA MACHI BUS TERMINAL巴士總站」1樓，可以遵照指示到集合的團體巴士乘車處會合，接著就可以等待出發前往探索南阿蘇的魅力！
三、南阿蘇一日遊 到底玩什麼？
剛剛提到了參加「阿蘇慢旅｜復古列車・茶道・草原一日遊」行程，會造訪的一些景點，相信大家應該也很好奇到底這些地方有什麼魅力呢？
搭乘南阿蘇鐵道復古觀光列車
南阿蘇鐵道本來是舊國鐵時代的高森線，在1981年被列為廢線對象，但在當地7個村町居民熱情支持並出資協助下，於1985年成立了南阿蘇鐵道，隔年以第三部門鐵道的形式重新通車。儘管沿線人口逐漸減少，但南阿蘇鐵道仍積極活用阿蘇山破火山口的地理資源，成為著名的觀光路線。最初，沿線僅有6個車站，如今已增加至10個車站，足見當地居民和相關單位對這條鐵路的用心經營與持續投入。
其實復古觀光列車原本只在周末、節假日，或是日本當地放春假或暑假的時候運行，通常一位難求，不過這次因為參加一日遊行程，所以即使在平日也能搭乘，對於安排行程來說相當方便。另外值得一提的還有隨行程附贈的飯糰餐盒。據隨行的中文導覽說，這是當地的業者特別為了這趟一日遊行程而量身製作的餐盒，飯糰飽滿紮實，搭配季節時蔬入菜，還吃得到當地媽媽的手藝，讓這趟南阿蘇鐵道復古觀光列車之旅可以同時大飽眼福和口福！
復古觀光列車是利用以前國鐵時代留下來的貨車車廂改造，沒有窗戶的設計讓乘客更貼近沿途的自然風景，感受開放的車窗帶來的清風與視野。車廂天花板上的電風扇也很有復古的氛圍。沿途有車掌先生一路上介紹沿路風光和各站的特色，即使不懂日文也沒關係，這次參加一日遊行程中，有中文解說的語音導覽可以聽，搭配車上撥放的中文說明，可以完整掌握南阿蘇鐵道沿線的特色。
我們從立野站出發至終點高森站，全長約17.7公里，約50分鐘的車程，行經立野水庫，第一白川橋梁和重建後的阿蘇大橋等處。還記得復古列車行經南阿蘇白川水源站時，車掌先生特別介紹了這裡是最近白川水源的車站，白川水源對當地人來說是日常生活的一部分，生活起居都要靠這個因當地火山地形而自然形成的珍貴水資源。因此更加深了我們對於清澈的自然湧水相當好奇，這次的一日遊行程中也有特別安排前往白川水源，還有機會用白川水源的水來體驗茶道，讓人相當期待。
走訪白川水源地 體驗茶道
白川水源是日本環境省認定的「名水百選」之一，是熊本縣具代表性的水源池，進場需要支付100日圓的環境保全協力金，不過這筆費用也包含在一日遊行程的費用中。另外，別忘了帶個空瓶去，這裡的湧水清澈甘甜，可以免費取用。如果沒有帶空瓶的話，入口處也有商店在販售。來到這裡沒帶點湧水回家真的非常可惜！
白川水源境內還有一座創建年代不詳的神社「白川吉見神社」，祀奉著水神，神社周邊林木蔥鬱與一旁清澈見底的湧水池相映成趣，景色靜謐優美，令人讚嘆不已。
茶道體驗則有師範級的茶道老師親自示範，老師也親切的指導我們，首先要先品嚐茶點，之後再品茶。飲茶時也有許多細節需要注意，像是茶碗的正面應該朝外等。透過這次的體驗，突然覺得自己彷彿對日本茶道文化有更進一步的認識。看完老師的示範之後，我們也有機會親自用茶筅攪拌茶湯。想要讓茶湯些微起泡的秘訣，就是用茶筅左右上下擺動，就能打出漂亮的泡沫。一開始不知道還沿著茶碗繞圈圈攪拌，結果完全起不了泡，這部份真的挺奇妙的！
茶湯原本帶有一點苦澀，但因為多了細緻的泡沫，入口變得順口柔和，再搭配一口精緻的和菓子，剛好中和了茶的苦韻，味道恰到好處。
震災遺構「KIOKU熊本地震震災博物館」 見識大自然的威力
一日遊的行程中也安排前往參觀「KIOKU熊本地震震災博物館」。還記得2016年熊本大地震的消息震驚了許多人。大自然環境帶來豐富的資源，讓熊本坐擁壯麗的景觀和豐饒的物產，然而自然災害所帶來的威脅也是不可避免的。
原本歲月靜好的景致，因為地牛翻身瞬間天搖地動，讓象徵熊本的地標之一的熊本城也有多處毀損。像是我們早先搭乘的南阿蘇鐵道也在地震時受到嚴重影響，軌道多處受到損壞，直到2023年7月，歷經長達7年3個月的修復才得以全線恢復通車。
KIOKU作為震災遺構展示設施，館內除了展示地震發生當時的遺留物品之外，還保留了受到板塊拉扯而導致地面高低錯落，建築出現裂縫等景象。這些怵目驚心的震災痕跡，對照現在遠方山脈連峰的靜謐與壯麗，更讓人不得不敬畏大自然的力量，並由衷敬佩那些從斷垣殘壁中堅強重建、克服萬難的居民。
走進火山腳下的綠野仙境「草千里之濱」
接著，我們一行人來到可以觀看阿蘇中岳火口的草千里之濱，這裡海拔約1,100公尺，面積廣達78萬5000平方公尺，是阿蘇山最具代表性的觀光勝地之一。我們在炙熱的夏季造訪，遼闊的翠綠草原已悄然鋪展，放牧的馬兒悠然自得地漫步其間，詩情畫意的景致就在眼前展開。偶爾，雨水在草原低窪處形成的水池，映照的天空，與周邊景致交織出宛如仙境般的畫面。置身於這片大自然的懷抱中，讓人不知不覺地放鬆心情、敞開心扉，想盡情地沉浸於眼前的美景。
四、南阿蘇一日遊 適合這樣的你
這趟一日遊行程結合了深度的人文體驗與親近大自然的機會，內容豐富多元，適合想要深度旅行的旅人。全程有專業的導覽人員提供中文解說，讓不懂日文的旅客也能輕鬆理解沿途所見所聞，認識南阿蘇的風土人情。此外，這項行程也特別適合不想租車，自行安排行程，或是擔心語言隔閡，且不熟悉路況，或是仰賴大眾運輸移動的旅人參加。這樣的一日遊行程可以解決交通移動的問題，無需煩惱交通接駁的的問題，每個景點之間銜接順暢，讓旅途更加輕鬆自在，不必擔心趕不上行程。
▼參考下圖行程
| ⚑ 集合報到地點 （08:10~) |
| SAKURA MACHI BUS TERMINAL巴士總站 集合出發 |
| ▼ |
| ➊第一站 草千里之濱 （10:00~) |
| 可在這裡同時購買當地伴手禮！ |
| ❷第二站 搭乘南阿蘇復古列車 （11:10~) |
| 立野車站—高森車站(約55分鐘)，附飯糰便當 |
| ❸第三站 白川水源觀光 （13:00~) ❹第四站 茶道體驗 （14:00~) |
| 體驗正宗茶道活動，來自日本三大流派裏千家 |
| 最後一站 / KIOKU熊本地震震災博物館 （15:00~) |
| 探索自然與防災教育 |
| ▼ |
| ⚑ 回家 （~18:30) |
| 抵達SAKURA MACHI BUS TERMINA巴士總站 |
結論
無論是喜歡獨自旅行的人，或是三五好友同行，還是家族旅行等，都很適合選擇這趟南阿蘇的一日遊行程，享受大自然、了解當地文化的美好時光。
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2025年再次與南阿蘇村 當地合作，邀請在台灣的你我，在10月-11月的秋天季節，乘坐南阿蘇鐵道的復古列車，探索美麗的阿蘇風景、品嚐當地美食與體驗獨特的文化交流！
░ 開團時間-指定假日(星期六) ░
9/27, 10/11, 10/25, 11/8
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░指定平日(星期三)░
10/1, 10/15, 10/29,11/12, 11/26