【五感自覺體驗～八岳養生療癒之旅】 沐光舒活森林深度旅遊 Forest Wellness Tourism
2023.10.12
由南阿爾卑斯山、富士山、八岳群山環繞的八岳地區，天氣晴朗時可盡享富士山大廣角全景，秀水名山、四季分明充滿無限魅力，每次東京深呼吸BT團隊和好朋友們到訪，都忍不住被當地新鮮清澈更混合了芬芳果香的空氣深深吸引。
山梨八岳 ，與東京相距 2 小時的浪漫距離
擁有日本第一名水之鄉美譽的北杜市，清澈甘甜的湧泉和流經市區的溪流，造就出天然水、清酒、和菓子、蔬果…等豐富在地食材，吸引各地旅人來享受在地美食，更奢侈地在南阿爾卑斯連綿山區與蔥鬱森林中流連忘返，讓身心靈都吸取滿滿舒暢療癒的芬多精，因此八岳地區一直是許多戶外活動愛好者們的最愛。
▶︎▶︎ 由三種視角體驗，深度探索八岳地區
九月中旬，趁著夏末初秋的美好時光與宜人天候，BT團隊帶著來自台灣的好朋友們共同走訪體驗了一趟與以往經驗完全不同、別出心裁的八岳地區深度體驗旅遊。
更因為此地物產豐富、資源充足，BT 特別為好友們，由三種不同視角，精心規劃出不同主題深入體驗當地：
【五感自覺體驗～八岳養生療癒之旅】沐光舒活森林深度旅遊 Forest Wellness Tourism
【味蕾極致體驗～八岳奢華美味之旅】在地風土美食深度旅遊 Gastronomy Tourism
【古今交流體驗～八岳藝術人文之旅】自然永續生活深度旅遊 Sustainable Tourism
在向下閱讀之前，先來個放鬆地深呼吸，透過線上，讓我們一段段分享BT 最想分享給你(妳) 的各種 深入地方，與當地互動交流的類旅居體驗吧！
▶︎▶︎ 遠離數位3C，跳入森林裡的舒心悠活養生體驗
我們闔上了過度使用發熱的3C產品，先讓想像力自由奔馳片刻 —- 試想自己在一片靜謐中悄然打開五感，以非日常的角度去經歷一趟自然之旅，透過凝視、聆聽、聞嗅、品嚐、觸摸活動刺激感官，過程中除了享受美景與美食之外，認識自我覺察、練習自我引導，讓更深層內在的自我得到舒展、放鬆，精神與體能回復到自己最佳平衡狀態，旅程結束也同時迎向接下來更健康快樂的生活。
一不小心，大家就泡在大自然裡開懷大笑
▶︎▶︎ 與各路專人交流の超深度旅程
在這趟以森林療癒養為主題的旅遊中，BT為友們安排了「八岳騎馬體驗」、「裸足森林散步」、「輕艇划行體驗」及び「戶外桑拿體驗」、各領域による的專家們說明導導，並全程帶著領我們活動，BT團隊也在一旁協助翻譯與陪伴，不切讓整個旅程能更盡興地與專家們交流交心，在活動中能心無旁騖地專在関心身體，心靈與自然の對話。
這裡的馬都在專家們的悉心照料下，特別溫柔又黏人
戶外桑拿就在水源處＝河川旁，營場也特地開放平時禁止進入的領域，有種偷窺禁地的奢侈感
▶︎▶︎ 在地風土美食與優質住宿
在療癒修復身心的過程中，BT和好朋友們也找到八岳在地美食與優質住宿。餐食大啖萌木之村ROCK餐廳年間銷售15萬盤，代表北杜市清里的頂級咖喱，以及尾白之森・名水公園VERGA内餐廳，以食材季節感與日本四季為創作主題的義式料理。住宿則嚴選Village Hotel hat Walden of Moe tree（萌木の村ホテル ハット・ウォールデン），從外觀到內裝都以歐風原木為主，像極了童話故事中的木屋，溫暖色調與寬敞空間讓我們全然放鬆、倍感舒適。
由飯店徒步30秒的 ROCK CURRY 招牌牛肉咖喱，是一盤濃縮在地風土的庶民美食，不少喜愛八岳的國內外旅者趨之若鶩
▶︎▶︎ 身心精神的美好平衡
這趟旅程，BT團隊和好朋友們在廣大開放的八岳裡完全拋開束縛，跟著引導的專家深刻感受來自周圍空氣、水源、土壤、生命體的流動性、溫度變化，融合在自然環境中，達到恢復健康狀態、舒壓放鬆的效果，透過活動找尋自我，回歸最單純的旅遊「體驗」本質，實現我們一直想在旅途中療癒身心、改善健康、增加幸福感受的心願。
若你開始對山梨八岳地區感到心動，也躍躍欲試想來一趟這樣的主題式深度旅遊，下次有機會就和BT團隊及好朋友們一起體驗看看吧！
兩天一夜推薦行程如下：
DAY 1
八岳 Long Riding 騎馬體驗→萌木之村 ROCK(午餐)→裸足森林散步→萌木の村 HOTEL HUT Walden（住宿）
DAY 2
八岳OUTDOOR・ACTIVITIES→VERGA 森林中的餐廳 Le Alpi(午餐)→VERGA 戶外桑拿體驗
達人紹介紹介
Breathe TOKYO 東京深呼吸
以日本東京為基地，台灣人與日本人共同創辦的跨文化社群品牌。地生活的学習交流肉体驗，致力分享「FOOD & OUTDOOR」領域内の日式永續健康生活型態。