熊本人吉：在 450 年兵法體捨流中，尋回武士之道的靈魂對話

兵法體捨流與半弓：古流武術傳承，五行思想的深度對談

來到九州熊本，大多數人的目光或許被壯麗的熊本城吸引。然而，若想追尋更純粹、更具靈魂的「武士之道」，位於熊本南部的人吉地區才是那座隱藏的寶庫。這座擁有 700 年歷史的城下町，不僅保留了歷史悠長「相良藩」武士的古樸氛圍，同時傳承了日本戰國時代極具傳奇色彩的流派——「兵法體捨流」。

為了感受這地方的武士歷史，我們換上袴服，在劍與弓之間，體驗一場穿越時空的身體與精神對話。

天下第一的劍豪傳奇：「兵法體捨流(タイ捨流)」的開山祖師？

在開始體驗前，須先了解這門流派的高傲身世。「兵法體捨流(タイ捨流)」由戰國時代至江戶初期的傳奇劍客丸目長惠（丸目藏人）所創。1963年，更正式被登錄為「熊本縣無形文化財」之一。

在人吉的歷史中，丸目長惠是不折不扣的靈魂人物。他年輕時曾傲視群雄，自封「九州第一」，卻在 19 歲那年的「天覽武道大會」中被劍聖上泉信綱擊敗。經過苦修，他領悟到武術不只是殺伐，更是關於生存與心態的轉化。他結合實戰與禪意開創流派，晚年更精修書道與和歌，蛻變為智者「徹齋」。

◼︎深度探索：五行思想為何會融入日本古流武術？

這次體驗最令人深刻的是劍道大師對「五行思想」的闡述。許多人認為「武」術只是力量與技巧的較量，但在日本的古武道傳承中，劍法即是宇宙。

在體捨流(タイ捨流)中，五行中的木、火、土、金、水 元素被運用於戰鬥的策略與身體的態勢：比如水克火，當對手如火般猛烈進攻時，你若以硬碰硬（火對火），只會雙輸；但若能像水一樣流動化解，就能在瞬間尋得勝機。古武術認為，人體是一個小宇宙，遵循大自然的規律，不是靠蠻力，而是靠「連動性」。

人吉保存的古武道，強調的不僅是劍技（如震撼對手的「袈裟斬」），更包含對自然（五行）的敬畏與藝術的修養。這形塑了人吉獨特的文化底蘊——既有武士的剛毅，也有城下町的優雅。

 

◼︎體驗：從袴服到半弓的儀式感

了解了思想背景後，真正的挑戰開始了。

1. 穿上袴服進行稽古

體驗活動的第一步是更換「袴服」。如今許多日本武道(如劍道、合氣道、古流武術等)，依然保存這文化，服裝的更換更是一種心理建設，讓人進入「武者」的狀態。

2. タイ捨流示範與身體運用

在大師的帶領下，我們學習タイ捨流最核心的「身體運用」。

與現代劍道不同，古流武術更強調如何保持身體重心，強調運用身體的「連動性」。想像一下，一般的劈砍可能是直上直下，但體捨流的招式特色是從「右半邊開始、左半邊結束」。這動作就像帶動全身像「擰毛巾」一樣地扭轉。力量並非單純由手腕揮出，也不是那種直衝衝地蠻力對撞，而是從腳底扎根，經過腰部旋轉，最後傳導劍尖向下劈的招式。

親自體驗後，「兵法體捨流」是一門充滿張力的「身體藝術展現」。

3. 半弓體驗：靜心與成就感

接著是「半弓」體驗。弓道追求的是「身、心、弓」的三味一體。強調箭矢的射出不再是「人」放開弦，而是「時機成熟後的自然放開」的境界。

雖然半弓比標準長弓短，但更適合初學者近距離修練。每人有 6 至 8 次射擊的機會。拉弓時，你必須排除雜念，調整呼吸。當箭矢脫弦而出的那一刻，清脆的聲響伴隨著巨大的心理壓力釋放，那種成就感，是其他旅遊行程無法比擬的。

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您是否好奇著日本傳統的武術文化？

那種在歷史劇中看見的武士姿態，其實並不遙遠，在熊本人吉這座 700 年歷史的城下町，武道是一份活生生的傳承。體捨流的示範，領悟到「真正的強大，不是學會如何擊敗別人，而是學會如何控制自己」。

BretheTOKYO 東京深呼吸執行長謝琪薏，親自體驗過的行程，真心推薦！